একটি শিশুর জন্য একটি পাত্রে ওমেলেট: ফটো এবং ভিডিও সহ ধাপে ধাপে রেসিপি

2025 লেখক: Bailey Albertson | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 12:41

কীভাবে আপনার বাচ্চাকে সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর খাওয়ানো যায়: একটি জারে একটি অমলেট প্রস্তুত করা

ডিম একটি সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর পণ্য যা উভয় শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের ডায়েটে উপস্থিত হওয়া উচিত, তবে, তাদের নির্দিষ্ট গন্ধ এবং স্বাদের কারণে, সবাই এটি পছন্দ করে না। যদি জনসংখ্যার প্রাপ্তবয়স্ক অংশের মধ্যে আপনি ডিম ব্যবহারের বিরোধীদের একটি ছোট শতাংশ খুঁজে পেতে পারেন, তবে বাচ্চাদের মধ্যে এটি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়। এই জাতীয় ক্ষেত্রে, একটি ব্যাংকে একটি অমলেট জন্য রেসিপি কার্যকর হয়।

একটি পাত্রে ওমেলেট জন্য ধাপে ধাপে রেসিপি

আমি প্রায় 10 বছর আগে একটি জারে একটি অমলেট তৈরির রেসিপিটির সাথে পরিচিত হয়েছিলাম, যখন আমার বড় মেয়েটি নতুন পণ্যগুলির সাথে পরিচিত হতে শুরু করেছিল। পরিপূরক খাবারগুলিতে ডিমের প্রবর্তন একটি বড় সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছিল, যেহেতু শিশু কোনওভাবেই এই পণ্যটিকে স্পষ্টভাবে প্রত্যাখ্যান করেছিল। তবে পিতামাতার ফোরামগুলির একটিতে আমি এখনও ডিমের একটি ডিশ পেয়েছি যা ছোট্ট ফিসটি পছন্দ করেছে।

উপকরণ:

• 1 ডিম;
• 1/2 চামচ। দুধ;
• একটি ছুরির ডগায় নুন।

প্রস্তুতি:

1. একটি ছোট গ্লাস জারটি ধুয়ে শুকিয়ে নিন।

2. অমলেট জন্য খাবার প্রস্তুত।

   

   একটি অমেলেট তৈরি করা হয় মাত্র কয়েকটি সাধারণ উপাদান দিয়ে।

3. একটি ঝাঁকুনি বা কাঁটাচামচ ব্যবহার করে লবণ দিয়ে ডিমটি ভালভাবে বিট করুন।

   

   ত্বক এবং মিশ্রিত করতে নিয়মিত কাঁটাচামচ বা হুইস্ক ব্যবহার করুন is

4. দুধ যোগ করুন।

   

   পেটানো ডিমের সাথে দুধ ভাল করে মেশান

5. সমস্ত উপাদান পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মেশান।

   

   মিশ্রণটি মিশ্রণের পরে, আপনি পরবর্তী ধাপে এগিয়ে যেতে পারেন।

6. আপনার আগে তৈরি জারে ডিম এবং দুধের মিশ্রণটি.ালা।

   

   অমলেট রান্না করার জন্য, প্রশস্ত ঘাড় সহ একটি ছোট ভলিউমের একটি পরিষ্কার কাচের ধারক ব্যবহার করা হয়

7. প্যানের নীচে, যেখানে ওমেলেট রান্না করা হবে, অন্য নাইলন idাকনা (পুরানো) বা ঘন কাপড়ের টুকরো রাখুন। এই ক্রিয়াগুলি প্রয়োজনীয় যাতে উচ্চ তাপমাত্রা থেকে জারটি ক্র্যাক না হয়।

   

   গরম করার সময় জারটি ক্র্যাকিং থেকে রোধ করতে, আপনি প্যানের নীচে একটি অপ্রয়োজনীয় lাকনা বা ঘন কাপড় রাখতে পারেন

8. নাইলনের idাকনা দিয়ে সসপ্যানে একটি জার রাখুন। জল ourালা যাতে তরল স্তর ডিমের মিশ্রণের স্তর থেকে 1-2 সেন্টিমিটার উপরে থাকে।

   

   ওমলেট জারের পুরো রান্না প্রক্রিয়া জুড়ে অবশ্যই বন্ধ থাকবে।

9. চুলাটি চালু করুন, মাঝারি তাপের সেটিংসটি নির্বাচন করুন এবং এটি ফোটানো পর্যন্ত অপেক্ষা করুন।
10. ফুটন্ত জল পরে, 20 মিনিটের জন্য অমলেট রান্না করুন। রান্নার সময়, ওমেলেটটি 1.5-2 গুণ বেশি পরিমাণে বৃদ্ধি পাবে।
11. গরম জলের পাত্র থেকে জারটি সরান। স্ক্যালডিং এড়াতে কভারটি সাবধানে খুলুন।

12. ওয়াললেটটিকে প্লেটে রাখার জন্য একটি চামচ বা স্প্যাটুলা ব্যবহার করুন এবং তাত্ক্ষণিক পরিবেশন করুন।

    

    অমলেট গরম বা গরম পরিবেশন করা হয়

ভিডিও: একটি জারে ডায়েট ওমেলেট

আপনার বাচ্চাদের একটি সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ানোর জন্য একটি জারে স্টিমযুক্ত ওমলেট way এবং এই খাবারটি প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য ডায়েট ফুড হিসাবেও দেওয়া যেতে পারে। আপনার খাবার উপভোগ করুন!