থার্মোসে সুস্বাদু খাবারের রেসিপি

2024 লেখক: Bailey Albertson | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 12:55

ময়লা খাবারগুলি না পেতে কী রান্না করবেন: থার্মোসে 4 অবিশ্বাস্যভাবে সুস্বাদু খাবারগুলি

খাওয়ার পরে, সবসময় অনেকগুলি রান্না বাকি থাকে, এবং থালাটি যতই সুস্বাদু হোক না কেন, এটি ধুয়ে দেওয়ার কোনও ইচ্ছা নেই is আপনি যদি এই পদ্ধতিতে আপনার মূল্যবান সময় নষ্ট করতে না চান তবে থার্মোসে রান্না করার চেষ্টা করুন। এগুলি কেবল অবিশ্বাস্যরকম সুস্বাদু নয়, তারা আপনাকে প্লেটের পর্বতমালার গণ্ডগোল থেকে বিরত রাখে।

ভাত সবজির মিশ্রণ দিয়ে

বিভিন্ন ধরণের শাকসব্জি সহ ভাত হ'ল হার্টের মধ্যাহ্নভোজন বা রাতের খাবারের জন্য দুর্দান্ত বিকল্প। আপনার কেবল কয়েকটি উপাদান প্রয়োজন:

• 120-150 গ্রাম চাল (আলগা);
• 400 মিলি ফুটন্ত জল;
• 100 গ্রাম হিমায়িত উদ্ভিজ্জ মিশ্রণ;
• লবনাক্ত.

প্রথমত, শাকসবজি ডিফ্রস্ট করুন, আপনি এগুলি "ডিফ্রস্ট" ফাংশনের জন্য 3-5 মিনিটের জন্য মাইক্রোওয়েভে রেখে দিতে পারেন। এর পরে, চালটি ভাল করে ধুয়ে ফেলুন যাতে পানি পরিষ্কার হয়ে যায় এবং এটি থার্মোসে pourালা হয়। উপরে সবজি রাখুন, ফুটন্ত পানি ও নুন দিয়ে দিন। যদি আপনি চান চালটি আরও টুকরো টুকরো হয়ে যায় এবং আঠালো না হয় তবে একটি সামান্য মাখন বা উদ্ভিজ্জ তেল যুক্ত করুন।

তারপরে থার্মাসটি শক্তভাবে বন্ধ করুন এবং থালাটি 3 ঘন্টা "ব্রু" তে রেখে দিন। ফলস্বরূপ, আপনার কাছে দুর্দান্ত উদ্ভিজ্জ ভাত থাকবে, যা আপনার সাথে প্রকৃতির কাছে বা নাস্তা হিসাবে কোথাও নিতে সুবিধাজনক হবে।

আলু এবং হ্যাম সঙ্গে স্যুপ

সকলেই জানেন যে স্যুপ দুপুরের খাবারের জন্য স্বাস্থ্যকর জিনিস। অতএব, যদি আপনি আপনার কর্মক্ষেত্র ছেড়ে যাওয়ার সামর্থ না রাখেন তবে থার্মোসের রেসিপিটি আগের চেয়ে বেশি কার্যকর হবে। রান্না করার জন্য আপনার প্রয়োজন হবে:

• 2 ছোট আলু;
• 100 গ্রাম হ্যাম;
• পেঁয়াজ;
• মাঝারি গাজর;
• 300 মিলি জল;
• দুধের 150 মিলি;
• 2 চামচ। l মাখন;
• মুরগির ঝোল একটি ঘনক্ষেত;
• 50 গ্রাম ময়দা;
• লবণ এবং মরিচ

কিভাবে রান্না করে:

1. জল সিদ্ধ করুন, এটি একটি থার্মোসে pourালুন এবং এটি উত্তপ্ত করতে বন্ধ করুন।
2. গাজর, পেঁয়াজ এবং আলু খোসা ছাড়ুন এবং কাটা: মোটা দানায় গাজর, ছোট কিউবগুলিতে পেঁয়াজ এবং মাঝারি টুকরোতে আলুও হ্যাম কেটে নিন।
3. তারপরে সমস্ত উপাদানগুলি একটি সসপ্যানে স্থানান্তর করুন, জল দিয়ে coverেকে রাখুন এবং মিশ্রণটি একটি ফোড়নে আনুন। চিকেন কিউব যোগ করুন এবং দ্রবীভূত করতে ভাল নাড়ুন। লবণ দিয়ে চেষ্টা করে দেখুন, প্রয়োজনে লবণ এবং গোলমরিচ যোগ করুন।
4. একটি ফ্রাইং প্যানে মাখন রাখুন এবং গলে দিন, ধীরে ধীরে দুধ pourেলে কিছুটা গরম করুন এবং ময়দা দিন। ধারাবাহিকতা ঘন হতে শুরু হওয়া পর্যন্ত 5 মিনিট নাড়ুন।
5. গরম দুধের মিশ্রণটি একটি সসপ্যানে ourালুন এবং স্যুপকে একটি ফোড়নে আনুন।

আপনাকে কেবল থার্মোসে থালা বাসন pourালতে হবে এবং এটি তৈরি করতে প্রায় 3-4 ঘন্টা অপেক্ষা করতে হবে। এটির পরে, আপনি নিরাপদে এটি একটি চামচ দিয়ে খেতে পারেন, বা আপনি এটি একটি কাপে pourালতে পারেন, এক চামচ পরিমাণ টক ক্রিম যুক্ত করতে পারেন এবং উপাদেয় স্বাদ উপভোগ করতে পারেন।

কিসমিস এবং বেরি দিয়ে ওটমিল

সবচেয়ে দ্রুত এবং সর্বাধিক সুস্বাদু প্রাতঃরাশের বিকল্পটি বেরির সাথে ওটমিল। পণ্য থেকে প্রস্তুত:

• 100 গ্রাম ওটমিল;
• দুধের 150 মিলি;
• এক মুঠো কিসমিস;
• যে কোনও বেরি 50 গ্রাম।

একটি ছোট পাত্রে ফ্লাকগুলি ourালা এবং কিছুটা গরম দুধ বা জল দিয়ে coverেকে রাখুন যাতে তারা সামান্য ফুলে যায়। তারপরে ভরটি একটি থার্মোসে স্থানান্তর করুন, এটি গরম দুধের সাথে পূরণ করুন, ধোয়া কিশমিশ এবং বেরি যুক্ত করুন এবং এটি শক্তভাবে মোচড় করুন। আপনি চাইলে চিনি, নুন বা মধু যোগ করতে পারেন। আধা ঘন্টার মধ্যে পোরিজ প্রস্তুত হয়ে যাবে।

বকউইট পরিজ

আরেকটি অবিশ্বাস্যরূপে দ্রুত এবং স্বাস্থ্যকর থালা যা এক বা দু'জনের জন্য থার্মোসে প্রস্তুত। আপনার কেবলমাত্র 3 টি উপাদান প্রয়োজন:

• 100 গ্রাম বেকউইট;
• 250-300 মিলি গরম জল;
• লবনাক্ত.

সবার আগে, সিরিয়ালটি ধুয়ে ফেলুন এবং খারাপ নিউক্লিওলি নির্বাচন করুন। তারপরে এটি একটি থার্মোসে স্থানান্তর করুন, এটির উপর ফুটন্ত জল saltেলে ভাল করে নুন দিন। থার্মাসটি বন্ধ করুন এবং লবণটি সম্পূর্ণরূপে দ্রবীভূত করতে হালকাভাবে নেড়ে নিন। কমপক্ষে 3 ঘন্টা বেকউইট পোড়ির জন্য জোর করুন, বা আরও ভালভাবে রাতারাতি রেখে দিন, এটি আরও ভালভাবে ফুটে উঠবে।