কেন পুরুষরা দীর্ঘ সময় ধরে স্কোয়াট করতে পারে না

2024 লেখক: Bailey Albertson | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 12:55

পুরুষদের কেন বিড়ম্বনা করা উচিত নয়

স্কোয়াটিং একটি প্রাকৃতিক এবং আরামদায়ক ভঙ্গি যা পুরুষরা প্রায়শই কোনও ব্যবহারিক সমস্যা সমাধানের জন্য বা বিশ্রামের সময় গ্রহণ করেন। তবে স্কোয়াটিংয়ের অভ্যাস স্বাস্থ্যের জন্য অপ্রীতিকর পরিণতি ঘটাতে পারে। বিশেষজ্ঞরা ব্যাখ্যা করেন কেন পুরুষরা প্রায়শই এই অবস্থানে থাকতে পারে না।

মেডিকেল contraindication

এই সীমাবদ্ধতাটি নিম্নলিখিত স্বাস্থ্য সমস্যাযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য প্রাথমিকভাবে প্রযোজ্য:

• দীর্ঘস্থায়ী হৃদরোগ;
• ফ্লেবিউরিজম;
• হেমোরয়েডস;
• উচ্চ্ রক্তচাপ.

এই অবস্থান এবং স্বাস্থ্যকর পুরুষদের অপব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। হাঁটু বাঁকানো নীচের অংশে রক্তনালীগুলি পিঞ্চ করে, যা দুর্বল সঞ্চালনের দিকে পরিচালিত করে। ফলস্বরূপ, স্কোয়াটিং করা ব্যক্তিটি পায়ে ভারী হওয়া শুরু করেন। একটি খাড়া অবস্থান ধরে নেওয়ার পরে, অপ্রীতিকর সংবেদনগুলি কয়েক মিনিটের জন্য অব্যাহত থাকে।

ভাস্কুলার সংকোচনের জায়গায় রক্ত প্রবাহের অবনতির কারণে হার্ট ক্রমাগত অতিরিক্ত চাপ অনুভব করে। এই অবস্থানগুলিতে প্রায়শই থাকা পুরুষরা সময়ের সাথে সাথে কার্ডিওভাসকুলার রোগের মুখোমুখি হতে পারেন। এছাড়াও, শ্রোণী অঞ্চলে বোঝা বৃদ্ধির কারণে, সময়ের সাথে সাথে হেমোরয়েডগুলি বিকাশ লাভ করে।

শিষ্টাচারের মান

মলত্যাগের সময় লোকেরা এই অবস্থানটি ধরে নিয়েছে বলে আধুনিক সমাজে বিচ্ছিন্ন হওয়ার প্রাকৃতিক আকাঙ্ক্ষা প্রায়শই একটি নেতিবাচক দৃষ্টিকোণ থেকে মূল্যায়ন করা হয়। আশেপাশের লোকেরা অনিচ্ছাকৃতভাবে কোনও ব্যক্তিকে এইভাবে বসে একটি অসম্পূর্ণ এবং অসুস্থ-আচরণবিহীন ব্যক্তি হিসাবে উপলব্ধি করে।

পুরুষরা যখন এইভাবে বসেন, তখন তাদের যৌনাঙ্গে বাইরের দিকে প্রসারিত হয়। এবং ট্রাউজারগুলি যখন কম হয়, তখন তাদের চারপাশের লোকেরা অতিরিক্তভাবে নিতম্বের উপরের অংশ এবং লোকটির অন্তর্বাস দেখতে পায়।

অন্যান্য কারণ

এই অবস্থানে, জামাকাপড় ক্ষতিসাধন করা সহজ, যেহেতু ট্রাউজার্স বা জিন্স হাঁটুতে থাকা অঞ্চলে উত্তেজনা সহ্য করতে না পারে এবং কেবল তলদেশে পৃথক হয়ে আসতে পারে। এছাড়াও, জুতাগুলির অবনতি ঘটে, যা খুব দ্রুত স্কোয়াটিং প্রেমীদের কাছ থেকে কুৎসিত ক্রিজ অর্জন করে।

খাওয়ার পরে, এই পজিশনগুলি বিশেষত পুরুষদের জন্য সুপারিশ করা হয় না যাদের ট্রাউজারগুলি কোমরে শক্তভাবে বেঁধে দেওয়া হয়। এই অঞ্চলে শক্তিশালী চাপ পেটের অস্বস্তি হতে পারে।

যে কেউ কখনও কখনও কিছু ক্রিয়াকলাপ করার জন্য নিজেকে স্কোয়াট করার অনুমতি দিতে পারেন। তবে আপনার এই অবস্থানটি ব্যবহার করা উচিত নয়, বিশেষত যদি আপনার স্বাস্থ্য সমস্যা থাকে।