আপনি কেন আয়নার সামনে খেতে পারবেন না: পুষ্টিবিদদের লক্ষণ এবং মতামত

2024 লেখক: Bailey Albertson | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 12:55

আপনি আয়নার সামনে কেন খেতে পারবেন না: পুষ্টিবিদদের লক্ষণ এবং পরামর্শ

ওজন হ্রাস করার জন্য জনপ্রিয় পরামর্শগুলি কেবল একটি আয়নার সামনে খাওয়ার পরামর্শ দেয়। সুতরাং, তারা বলে, আপনি প্রচুর খেতে পারবেন না - আপনার নিজের অসম্পূর্ণ শরীরের এক নজরে আপনাকে থামানো হবে। তবে পুষ্টিবিদরা এ সম্পর্কে কী ভাবেন? আর কুসংস্কার মানুষ? আসুন তারা আমাদের পক্ষে এবং বিপক্ষে কী যুক্তি দিতে পারে তা দেখুন।

কেন এমন বিশ্বাস করা হয় যে আপনি আয়নার সামনে খেতে পারবেন না

আয়নার সাথে যুক্ত অনেক লক্ষণ রয়েছে। তাদের বেশিরভাগই একরকম বা অন্যভাবে বলে যে প্রতিবিম্বে যা ঘটছে তা জীবনকে বিকৃত আকারে পেতে পারে। এটি খাদ্য দিয়ে কীভাবে কাজ করে? অনেক কুসংস্কার পাঞ্জার উপর ভিত্তি করে এবং একটি যৌক্তিক ভিত্তির অভাব থাকে। উদাহরণস্বরূপ, এটি বিশ্বাস করা হয় যে যে ব্যক্তি আয়নার সামনে খায় সে তার মুখ থেকে সৌন্দর্যও খায়। একটি বিশ্বাস আছে যে এইভাবে আপনি আপনার স্মৃতিচারণ চিবিয়ে দিতে পারেন - এটি সাধারণ স্ক্লেরোসিস পান is একইভাবে, তারা সুখ সম্পর্কে বলে - তারা বলে, আপনি অজান্তে এটি "খাওয়া" করতে পারেন, একটি আয়নার সামনে খেতে পারেন। কিছু, আরও অশুভ কুসংস্কার অন্য ব্যাখ্যা দেয় - যদি কোনও ব্যক্তি আয়নার সামনে খায় তবে সে তার মুখের সাথে নেতিবাচক শক্তির দিকে পথ খোলে যা তাকে দখল করতে পারে এবং তার জীবনকে নষ্ট করতে পারে।

ফেং শুয়ের শিক্ষা অনুসারে, একটি আয়নাতে প্রতিফলন এবং গুণমানের শক্তি প্রবাহের সম্পত্তি রয়েছে। অতএব, এটি বিশ্বাস করা হয় যে ডাইনিং টেবিলের প্রতিচ্ছবি মালিকের ক্ষুধা বাড়িয়ে তোলে - এবং তাই এটি স্থূলত্ব থেকে খুব দূরে নয়।

ফেং শুই অনুসারে ফল, বেরি বা মিষ্টি সহ একটি আলংকারিক ফুলদানির অবস্থান, সম্পদ এবং সমৃদ্ধি আকর্ষণ করে

পুষ্টিবিদদের মতামত

আমেরিকান বিশেষজ্ঞ কিম্বার্লি স্নাইডারও আয়নার সামনে খাওয়ার বিরোধিতা করছেন। তিনি দাবি করেন যে আপনার দেহ সম্পর্কে নেতিবাচক চিন্তাভাবনা বিলম্বিত ওজন হ্রাস বা অযাচিত ওজন বাড়িয়ে তুলতে পারে। এবং আয়নার সামনে খাবার সহজেই এই জাতীয় চিন্তাভাবনা এমনকি ক্ষণস্থায়ীও হতে পারে। যদি আপনি নিজের শরীর পছন্দ করেন না, তবে আপনি কীভাবে খাবেন তা আয়নাতে দেখলে পরিস্থিতি আরও খারাপ হতে পারে।

এটাও বিশ্বাস করা হয় যে খাওয়ার সময় আয়নার দিকে তাকানো টিভি দেখার অনুরূপ - এই রাজ্যের একজন ব্যক্তি তৃপ্তির সংকেতকে আরও খারাপ অনুভব করে এবং তাই তার প্রয়োজনের চেয়ে বেশি খায়।

আপনি যদি টিভির সামনে খেয়ে থাকেন তবে আপনি চুপচাপ কয়েকটি অতিরিক্ত পাউন্ড অর্জন করতে পারেন

আয়নার টেবিলের সামনে ঝুলে থাকলে কী করবেন

যদি আয়নাটি ইতিমধ্যে ঝুলানো হয়েছে, এবং এটি অন্য কোনও জায়গায় ঝুলানোর কোনও উপায় নেই, তবে সমস্যার সমাধানটি সুস্পষ্ট - আপনি যখন খাবেন তখন এটিকে তাকাবেন না। অবশ্যই, এটি করা এত সহজ নয় (সাদা বানর সম্পর্কে কীভাবে ভাবেন না)। অতএব, সেরা বিকল্পটি চেয়ারটি পুনর্বিন্যাস করা যাতে আয়নাটি সরাসরি আপনার সামনে না আসে তবে কোথাও কোথাও বা পিছনেও থাকে।

আসলে, জনপ্রিয় পরামর্শটি এতটা সহায়ক ছিল না। দেখা যাচ্ছে ডাইনিং টেবিলের সামনে আয়নাটির কোনও জায়গা নেই। এবং কেবল অন্ধবিশ্বাসী লোকেরা তাই মনে করে না, পেশাদার পুষ্টিবিদরাও।