স্বামী কম্পিউটার গেম খেলেন: কী করবেন এবং কীভাবে বুক ছাড়বেন

2024 লেখক: Bailey Albertson | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 12:55

পরিবারের গেমার: স্বামী ক্রমাগত কম্পিউটার গেম খেললে কী করবেন

কম্পিউটার জুয়ার আসক্তি মদ্যপান এবং মাদকাসক্তির চেয়ে কম গুরুতর পরিণতির দিকে নিয়ে যায়। আগে যদি এই নির্ভরতা মূলত বাচ্চাদের মধ্যে দেখা যায় তবে আজ প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষরা ভার্চুয়াল জগতে চলে যায়। তারা বাস্তব জীবনের দিকে লক্ষ্য করা বন্ধ করে দেয়, যা তাদের স্ত্রীরাই ভোগাচ্ছে। জুয়া আসক্তদের সমর্থন প্রয়োজন, তাই তাদের এই খারাপ অভ্যাস থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা প্রয়োজন।

স্বামী কম্পিউটার গেম খেললে কী করবেন

জুয়ার আসক্তির বিরুদ্ধে লড়াইয়ের আগে আপনাকে নির্ধারণ করতে হবে যে আপনার স্বামী সত্যই আসক্ত কিনা বা এটি তার নিরীহ শখ। এটি করার জন্য, আপনাকে বড়দের কম্পিউটারের আসক্তির লক্ষণগুলি জানতে হবে। আপনি যদি আপনার স্বামীর নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি লক্ষ্য করেন তবে আপনি জুয়ার আসক্তি সম্পর্কে কথা বলতে পারেন:

• প্রথম সুযোগে, কম্পিউটারের জন্য প্রচেষ্টা করে এবং একাধিক ঘন্টা গেম খেলে ব্যয় করে;
• গেমের সময় তিনি কোনও কিছুর দ্বারা বিচলিত হন না এবং সর্বদা কোনও অনুরোধ পূরণে বিলম্ব করার কারণ খুঁজে পান;
• বিরক্ত হয়ে যায় যখন কোনও কারণে তাকে খেলা থেকে নিজেকে বিভ্রান্ত করতে হয়েছিল (এটি আপনার অনুরোধ বা ইন্টারনেটের সমস্যা হতে পারে);
• তিনি কম্পিউটারে বসে যে সময়টি নিয়ন্ত্রণ করেন না, সে কারণেই তিনি প্রায়শ দেরি করেন;
• প্রায়শই নতুন গেম কিনে এবং ডাউনলোড করে;
• খাবারের কথা ভুলে যায় বা কম্পিউটারের সামনে খায়;
• কম্পিউটার ব্যতীত অন্য কিছুতে আগ্রহী নয় এবং নিয়মিত এই বিষয় সম্পর্কে কথা বলে;
• একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য খেলে এবং এই কারণে দেরিতে বিছানায় যান। একদিনের জন্য ঘুমও না হতে পারে।

কম্পিউটারের আসক্তি ধীরে ধীরে বাস্তব বিশ্বে কোনও ব্যক্তির উপস্থিতি শূন্যে নামিয়ে আনছে

আপনার স্বামীকে কীভাবে খেলতে দেওয়া উচিত

সবার আগে, শান্ত হোন, সংযত থাকুন এবং উদ্দেশ্যমূলকভাবে পরিস্থিতিটি মূল্যায়ন করুন। আপনার স্ত্রীকে খেলতে বাধা দিতে সহায়তা করার জন্য কয়েকটি টিপস রয়েছে।

আপনার স্ত্রীর সাথে কথা বলুন

আপনার স্ত্রীর সাথে আপনার একটি গুরুতর আলোচনা করা দরকার। কথোপকথনের সময়, স্বামী মুক্ত হওয়া উচিত, এবং কম্পিউটারটি বন্ধ করা উচিত। আপনার স্ত্রীকে আপনার স্পষ্টত এবং শান্তভাবে বোঝানোর চেষ্টা করুন যে আপনার তার প্রয়োজন এবং আপনি তার আসক্তি সম্পর্কে উদ্বিগ্ন। ব্যাখ্যা করুন যে এই শখের কারণে তার স্বাস্থ্যের সাথে তার গুরুতর সমস্যা হতে পারে।

যদি আপনার স্বামী আসক্ত হয় তবে তার সমস্যাটি নিয়ে গুরুত্বের সাথে কথা বলার চেষ্টা করুন।

যত্ন সহ চারপাশে

সম্ভবত যোগাযোগের অভাব রয়েছে বা তিনি অপ্রয়োজনীয় বোধ করছেন বলে স্বামী কম্পিউটার গেমসে আসক্ত হয়েছেন। যদি এই কারণ হয়, তবে আপনার স্ত্রীকে যত্ন এবং উষ্ণতার সাথে ঘিরে রাখুন, প্রেমময় স্ত্রী হয়ে উঠুন এবং আপনার স্বামীর দিন কীভাবে চলেছে এবং তিনি কী করছেন সে সম্পর্কে আগ্রহী হতে ভুলবেন না। আপনার বাচ্চাদেরও এটি করা উচিত। আপনার স্ত্রীর প্রয়োজন বোধ করা উচিত।

আপনার স্বামীর জন্য প্রেমময় এবং যত্নশীল স্ত্রী হয়ে উঠুন

জীবনসঙ্গী পান

যদি আপনার স্বামী বিরক্ত হন এবং প্রচুর অবসর সময় পান তবে তার জন্য কোনও কাজ নিয়ে আসুন। উদাহরণস্বরূপ, তিনি একটি ট্যাপ ঠিক করতে বা ডিনার তৈরি করতে পারেন। আপনার স্বামী অনুরোধটি পূরণ করার পরে, তার দক্ষতার প্রশংসা করে আন্তরিকভাবে তাকে ধন্যবাদ জানাতে ভুলবেন না। মেরামত সমস্যা সমাধানে সহায়তা করতে পারে। নকশা বাছাই এবং বিল্ডিং উপকরণ কেনার ঝামেলার কারণে স্বামী কম্পিউটার থেকে বিচ্যুত হবে এবং পরিবারে তার গুরুত্ব অনুভব করবে।

কম্পিউটার থেকে আপনার স্বামীকে বিভ্রান্ত করার এক দুর্দান্ত উপায় মেরামত।

যৌথ অবসর

আপনি যদি আপনার স্ত্রীকে বিভ্রান্ত করতে চান, তবে সিনেমা, থিয়েটার, কনসার্ট বা তার প্রিয় স্পোর্টস টিমের ম্যাচের টিকিট কিনুন। যৌথ অবসর থেকে ইতিবাচক সংবেদনগুলি অনুভূতির চেয়ে বেশি হওয়া উচিত যা তিনি খেলার সময় অনুভব করেন। একসাথে সাপ্তাহিক ছুটি কাটাতে এটিকে aতিহ্য বানানোর চেষ্টা করুন। আপনি বেড়াতে যেতে পারেন, শহরে বাইরে যেতে পারেন, পিকনিক করতে পারেন বা ভ্রমণে যেতে পারেন। এটি আপনার পরিবারকে শক্তিশালী করার এবং আপনার মনকে সমস্যা থেকে দূরে সরিয়ে নেওয়ার এক দুর্দান্ত উপায়। মূল জিনিসটি হল আপনার স্বামীকে বিরক্ত না করা।

একসাথে সময় কাটানো আপনার স্ত্রী / স্ত্রীকে বিভ্রান্ত করার একটি ভাল উপায়।

তার আবেগ যোগ দিন

পূর্ববর্তী টিপস যদি সহায়তা না করে, তবে একটি মৌলিক বিকল্প চেষ্টা করুন - তার শখটিতে যোগদান করুন। নিয়মগুলি শিখুন এবং কম্পিউটার গেমগুলি কীভাবে খেলবেন তা শিখুন। যতবার সম্ভব, এই বিষয়ে কথা বলুন যে আপনি জয়ী হয়েছিলেন, একটি নতুন স্তরে পৌঁছেছেন, গোলাবারুদ ইত্যাদি কিনেছেন etc. ফলস্বরূপ, আপনার স্বামী সমস্ত সময় একই জিনিস শুনতে, পাশাপাশি নিজেই ধৌত, লোহা এবং রান্না করতে ক্লান্ত হয়ে পড়বেন। তাই তিনি বিবাহিত জীবনে কম্পিউটার গেমের নেতিবাচক প্রভাব দেখতে পাবেন। এই পদ্ধতি এমনকি গুরুতর ক্ষেত্রেও আসক্তি থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে।

আপনার স্বামীর শখের সাথে যুক্ত হওয়া আসক্তি থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য একটি বেদনাদায়ক তবে কার্যকর উপায়

মনোবিজ্ঞানী দেখুন

উপরের টিপসের কোনওটি যদি সহায়তা না করে তবে কেবলমাত্র একটি উপায় রয়েছে - মনোবিজ্ঞানীর সাথে যোগাযোগ করা। তবে এর জন্য স্বামী / স্ত্রীর অধিবেশনগুলির সাথে একমত হওয়া এবং আসক্তি থেকে মুক্তি পেতে চায়। আপনি যদি আপনার স্বামীর সাথে পরামর্শে যান তবে এটি কার্যকর হবে।

আপনি যদি কম্পিউটার গেমগুলি থেকে আপনার স্বামীকে ছাড়িয়ে নিতে অক্ষম হন তবে মনোবিজ্ঞানীর সাথে যোগাযোগ করুন

আপনার কখনই করা উচিত নয়

দ্বন্দ্ব এবং হুমকি দিয়ে সমস্যাটি সমাধান করার চেষ্টা করবেন না। এটি কেবল পরিস্থিতি আরও খারাপ করে দেবে। ক্রোধের উপযুক্ত খেলায় গেমগুলি মুছতে হবে না, আপনার কম্পিউটারটি বন্ধ করুন এবং আপনার স্বামীকে পরিবারের সাথে ব্ল্যাকমেইল করুন। এ কারণে, কোনও ব্যক্তি পারিবারিক জীবনকে নেতিবাচকতার সাথে যুক্ত করবে এবং সে আরও বেশি খেলবে।

যদি আপনি কোনও গুরুতর কথোপকথনের সিদ্ধান্ত নেন, তবে স্বামী যখন বিরক্ত বা ক্ষুধার্ত খেলায় নিমগ্ন তখন এমনটি শুরু করবেন না। এছাড়াও, আপনার বিছানার আগে যোগাযোগ করা উচিত নয়। আপনার স্বামীর অসন্তুষ্ট বিছানায় না গিয়ে বিষয়গুলি চিন্তা করার সময় থাকা উচিত।

কম্পিউটারের আসক্তি থেকে মুক্তি পাওয়া সহজ নয়। আপনি যদি নিজের পরিবারকে বাঁচাতে চান তবে আপনার স্বামীকে সমর্থন করবেন এবং জুয়ার আসক্তি মোকাবেলায় তাকে সহায়তা করতে ভুলবেন না। দুর্ভাগ্যক্রমে, সমস্যাটি নিজেরাই সমাধান করা সবসময় সম্ভব নয় এবং তারপরে বিশেষজ্ঞদের সাথে যোগাযোগ করা প্রয়োজন হয়ে পড়ে।