কীভাবে মুদি, প্যাকেজিং এবং স্টোরের পরে হাত পরিচালনা করা যায়

দোকান থেকে ফিরে আসার পরে আমি কীভাবে মুদি, প্যাকেজিং এবং হাত পরিচালনা করি

করোনভাইরাস সম্পর্কে ডাব্লুএইচএওর বক্তব্য অধ্যয়নরত, আমি শিখেছি যে পৃষ্ঠতলগুলিতে ভাইরাসের সময়কাল কয়েক ঘন্টা থেকে কয়েক দিন অবধি থাকে। কাগজ এবং প্লাস্টিকে ভাইরাসটি 4-5 দিন স্থায়ী হয় কাঠ এবং কাচের উপর 4 ঘন্টা অবধি। হোস্টটি হাঁচি এবং কাশি এবং ভাইরাসে ভরা ফোঁটা বাতাসে প্রবেশ করলে সংক্রমণ ছড়িয়ে পড়ে spread এখন আমি সংক্রামিত হতে ভয় পাই এবং স্টোরের প্রতিটি ভ্রমণ আমার কাছে সত্যিকারের দু: সাহসিক কাজ বলে মনে হয়।

বাসায় ফিরে আমি ব্যাগগুলি হলওয়েতে রেখে রান্নাঘরে যাই না। আমি আমার ব্যাগ প্রবেশদ্বারে খুলে ফেলি। আমি বারান্দায় কিছু জিনিস leave২ ঘন্টার জন্য এয়ার আউট বা ব্লিচ দিয়ে অবিলম্বে মুছে ফেলতে রাখি।

দোকানে যাওয়ার আগে এবং তার পরেও, 40 সেকেন্ডের জন্য সাবান এবং জল দিয়ে আপনার হাত ধোয়ার বিষয়টি নিশ্চিত হন। তারপরে আমি 80% অ্যালকোহল বা 2% ক্লোরহেক্সিডিনযুক্ত একটি এন্টিসেপটিক ব্যবহার করি। আমি সম্পূর্ণরূপে এবং কমপক্ষে 30 সেকেন্ডের জন্য একটি এন্টিসেপটিক দিয়ে আমার হাতগুলি চিকিত্সা করি, আমার নখের দিকে মনোযোগ দিতে ভুলবেন না। কোনও অবস্থাতেই আমি আমার চোখ, নাক এবং মুখ নোংরা হাতে স্পর্শ করি না। আপনার হাত শুকনো রাখতে এবং ফাটল দিয়ে আচ্ছাদিত রাখার জন্য আপনার কম পিএইচ (নিয়মিত সাবান 9.5-111) দিয়ে একটি সাবান ব্যবহার করা উচিত, অ-গরম জল দিয়ে আপনার হাত ধুয়ে নেওয়া উচিত।

আমার সাবান, সমস্ত গ্লাস, প্লাস্টিক এবং লোহার পাত্রে। শত হাত ছুঁয়ে যাওয়া প্যাকেজিং হ'ল সবচেয়ে বড় হুমকি। আমি চলমান জলের উপর দিয়ে প্লাস্টিক এবং কাচের পাত্রে ধুয়েছি এবং ব্লিচ দিয়ে সেগুলি মুছব। যদি পণ্যগুলি হোম ডেলিভারির আদেশ দেওয়া হয় তবে এখনও সংক্রমণের ঝুঁকি রয়ে যায়। এই ক্ষেত্রে, আমি দরজার নীচে প্যাকেজগুলি রেখে, কল করে একটি নিরাপদ দূরত্বে যেতে অনুরোধ করে দরজার উপরে একটি নোট রেখেছি।

ফল এবং সবজিগুলিকে নিয়মিত সাবান এবং চলমান জলে ধুয়ে দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। ভাইরোলজিস্ট টিমোথি নিউজ কীভাবে ফলটিকে সঠিকভাবে প্রক্রিয়াকরণ করতে পারে সে সম্পর্কে দুর্দান্ত পরামর্শ দেয়। তিনি কমপক্ষে 20 সেকেন্ডের জন্য প্রতিটি ফল বা শাকসব্জি ধুয়ে দেওয়ার পরামর্শ দেন, দ্রুত ধুয়ে ফেলতে সীমাবদ্ধ নয়। ভাইরাসগুলি উচ্চ তাপমাত্রা সহ্য করে না, তাই শাকসবজি রান্না সংক্রমণের ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে।

খাবারটি নামানোর পরে, আমি ব্যাগগুলিকে একটি পৃথক আবর্জনার ব্যাগে ফেলে দিই, যা আমি শক্ত করে বেঁধে রাখি। আমি যে ধারকটি ব্যবহার করব তা স্যানিটাইজার দিয়ে পুনরায় প্রক্রিয়াজাত করা হবে। যে সব পাত্রে সমাপ্ত খাবারটি সংরক্ষণ করা হয়েছিল, আমি অবিলম্বে তাদের সামগ্রীগুলি প্লেটে স্থানান্তর করে, এবং ধারকটি আবর্জনায় ফেলে দিয়ে আমার হাত ধুয়ে ফেলছি।