কীভাবে হাত, মুখ বা চুল থেকে সিগারেটের গন্ধ থেকে মুক্তি পাবেন, এটি কতক্ষণ ম্লান হতে পারে

2024 লেখক: Bailey Albertson | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 12:55

কীভাবে চুল, হাত, মুখ থেকে তামাকের গন্ধ দূর করবেন

ধূমপানের বিপদগুলি সম্পর্কে সকলেই জানেন: ফুসফুসের রোগ, ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি, অকাল বয়স্ক হওয়া এবং আরও অনেক কিছু। এই নেশা দৈনন্দিন জীবনে প্রচুর সমস্যা সৃষ্টি করে। এর মধ্যে একটি ধূমপানের পরে একটি অপ্রীতিকর গন্ধ। এটি আপনার চুল, হাত বা মুখ থেকে বের করার কার্যকর উপায় রয়েছে।

বিষয়বস্তু

• 1 সিগারেটের গন্ধ এত ক্ষয়কারী কেন

• 2 সিগারেট গন্ধ নির্মূল পণ্য

  • ২.১ কীভাবে তাজা শ্বাস ফিরে পাওয়া যায়

    ২.১.১ ভিডিও: মুখ থেকে সিগারেটের গন্ধ থেকে কীভাবে মুক্তি পাবেন

  • ২.২ চুলের গন্ধ থেকে মুক্তি পান
  • ২.৩ কোমল হাতে তামাকের গন্ধ
• 3 কোন ভুল এড়ানো যায়

সিগারেটের দুর্গন্ধ কেন এত ক্ষয়কারী

একটি ভারী ধূমপায়ী সর্বদা একটি অপ্রীতিকর গন্ধ দ্বারা সনাক্ত করা যায়। এটি পোশাক, ত্বক এবং চুলকে সংকুচিত করে এবং দুর্গন্ধযুক্ত করে। এটি অ্যালার্জিজনিত লোকদের জন্য বিশেষত বিপজ্জনক। সিগারেটের গন্ধে অবিচ্ছিন্নভাবে শ্বাস ফেলা রোগ এবং এমনকি শ্বাসনালীর হাঁপানির বাড়ে। এবং ধূমপায়ী ধূমপায়ীরা স্থিতিশীল তামাকের অ্যাম্বার নির্গমনকারী ব্যক্তির পাশে অস্বস্তি বোধ করে এবং তাদের স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে। চিকিৎসকদের সাক্ষ্য অনুসারে, ধূমপায়ীদের সাথে যারা বাস করেন তাদের সর্দি লাগা বা শ্বাসকষ্টের ভাইরাস ধরা পড়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।

ধূমপায়ী এবং অন্যদের জন্য সিগারেটের ধোঁয়া বিপজ্জনক, বিশেষত অ্যালার্জি আক্রান্তদের

সিগারেটের গন্ধটি খুব অবিরাম থাকে এবং কারণটি তামাকের মিশ্রণের সংমিশ্রণে। জ্বলনের সময় ব্যবহৃত সংযোজনগুলি টার বা টার তৈরি হয় যা ধূমপান এবং নিকোটিনের সাথে পৃষ্ঠের উপরে জমা হয়। এগুলি অবিচ্ছিন্ন গন্ধের উত্স। অন্য কারণ হ'ল মিউকাস মেমব্রেনের শুষ্কতা যা ধূমপায়ীদের দ্বারা বেড়ে ওঠে। ধোঁয়া শ্লৈষ্মিক ঝিল্লি প্রবেশ করে, এর মাইক্রোফ্লোরা পরিবর্তন করে এবং মুখের ব্যাকটেরিয়াগুলির বৃদ্ধিতে উত্সাহ দেয়। রজন দাঁত, জিহ্বা, গালের অভ্যন্তরের পৃষ্ঠে জমা হয়। দিনে এক প্যাক (বা আরও বেশি) সিগারেট খেলে গন্ধ থেকে মুক্তি পাওয়া আরও বেশি কঠিন হয়ে ওঠে। আপনি যদি পদক্ষেপ না নেন, এটি দুই ঘন্টার জন্য অনুভূত হয় এবং দুই দিনের মধ্যে সম্পূর্ণ অদৃশ্য হয়ে যায়। প্রক্রিয়াটি গতিতে সহায়তা করার উপায় রয়েছে। তাদের মধ্যে কিছু কেবল গন্ধ ডুবে যায়, অন্যরা আপনাকে এটি সম্পূর্ণরূপে নির্মূল করার অনুমতি দেয়।

ধূমপানের প্রভাব কমাতে এবং অপ্রীতিকর গন্ধ রোধ করতে প্রায়শই তরল পান করুন এবং আপনার মুখটি ধুয়ে ফেলুন।

সিগারেটের গন্ধ দূর করার পণ্য

সবচেয়ে ভাল উপায় হ'ল হাইজিন। জল এবং ডিটারজেন্ট চুল, ত্বক এবং মুখ থেকে দুর্গন্ধ দূর করতে সহায়তা করবে। পাশাপাশি অন্যান্য উপায় আছে।

কীভাবে তাজা শ্বাস ফিরে পাওয়া যায়

1. আপনি যদি বাড়িতে থাকেন তবে দাঁত ব্রাশ করুন। গাল, মাড়ি, তালু এবং জিহ্বার অভ্যন্তরের পৃষ্ঠের দিকেও মনোযোগ দিন। এমনকি কোনও পেস্ট না থাকলেও, জল দিয়ে স্যাঁতসেঁতে একটি ব্রাশ বেশিরভাগ অপ্রীতিকর গন্ধ দূর করবে।
2. আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন। আপনার সাথে মাউথওয়াশ রাখলে ভাল, তবে পরিষ্কার জল তা করবে do
3. ফল আঠাও সাহায্য করবে। এটি যত সুগন্ধযুক্ত তত ভাল। পদ্ধতিটি সর্বজনীন, কারণ আঠা সবসময় হাতে থাকে, এটি খুব বেশি জায়গা নেয় না। তবে পুদিনা বা মেন্থল ব্যবহার করবেন না, এটি কেবল গন্ধকে তীব্র করবে এবং অপ্রীতিকর সূক্ষ্মতা যুক্ত করবে। এছাড়াও, মেন্থল এবং নিকোটিনের মিশ্রণ স্বাস্থ্যের পক্ষে বিপজ্জনক।

4. ললিপপস অ্যান্টিপলিটসে। তারা গন্ধকে মুখোশ দেয় না, তবে এটি পুরোপুরি সরিয়ে ফেলবে। এগুলিতে জৈবিকভাবে সক্রিয় উপাদান রয়েছে যা রেণুগুলির শোষণকে বাড়িয়ে তোলে - শ্লেষ্মা ঝিল্লির অপ্রীতিকর গন্ধের বাহক। এগুলি আপনার সাথে রাখা দরকারী।

   

   অ্যান্টিপোলিটসে ললিপপগুলি গন্ধকে মাস্ক করে না, তবে এটি নষ্ট করে দেয়

5. রিফ্রেশ স্প্রে ব্যবহার করা যেতে পারে। তবে, ব্যবহারকারীদের পর্যালোচনা অনুযায়ী, এগুলির সমস্ত কার্যকর এবং স্থায়ীভাবে গন্ধ থেকে মুক্তি পাবেন না। এটি তামাকবিরোধী প্রভাব সহ ধূমপায়ীদের জন্য স্প্রেগুলি বেছে নেওয়া উপযুক্ত। তারা এই সমস্যাটি মোকাবেলায় বিশেষভাবে ডিজাইন করা হয়েছে।

6. একটি শক্তিশালী কাপ চা বা কফি পান করুন, বা মটরশুটি চিবিয়ে নিন।

   

   কফি সিগারেটের গন্ধকে ভালভাবে দূর করে

7. এক টুকরো লেবু, কমলা বা অন্যান্য সাইট্রাস দ্রুত সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করতে পারে। তারা যদি খোসার সাথে থাকে তবে এটি সবচেয়ে ভাল - ফলের সবচেয়ে সুগন্ধযুক্ত অংশ।

   

   সাইট্রাস ফল, মশলা এবং পাইন সূঁচ গন্ধ থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করবে

8. একটি গাজর, আপেল বা অন্যান্য রসালো ফল আপনার মুখ সতেজ করতে সহায়তা করবে।
9. টাটকা দই আরেকটি গন্ধ নিয়ন্ত্রণ সহায়তা। অন্যান্য গাঁজানো দুধজাত পণ্যও উপযুক্ত।
10. পার্সলে বা পুদিনা একটি স্প্রিং উপর চিবান। এই উদ্দেশ্যে, লবঙ্গ এবং তেজপাতাও ব্যবহৃত হয়। তবে প্রত্যেকেরই স্বাদ পছন্দ হয় না। আপনি জায়ফলের এক চিমটি চিবিয়ে খেতে পারেন, তবে এটি অতিরিক্ত পরিমাণে করবেন না - প্রচুর পরিমাণে, এটি বিষাক্ত।
11. তবে আদা ঠিক আছে। এটি দিয়ে চা মিশ্রিত করুন বা একটি ক্যান্ডিশ ওয়েজ উপর চিবান।
12. সূর্যমুখী বীজ এবং বাদাম সহায়তা করে।

পরামর্শ! পরিষ্কার করার আগে একটি বিশেষ থ্রেড ব্যবহার করুন। এটি দাঁতগুলির পাশের পৃষ্ঠগুলি থেকে দুর্গন্ধযুক্ত গন্ধযুক্ত প্লেকটি সরাতে সহায়তা করবে।

ভিডিও: মুখ থেকে সিগারেটের গন্ধ থেকে কীভাবে মুক্তি পাবেন

চুলের গন্ধ থেকে মুক্তি পান

1. আপনার চুল ধোয়া সবচেয়ে কার্যকর পদ্ধতি, তবে এটি ব্যবহার করা সর্বদা সম্ভব নয়। এবং এটি অনেক সময় নেয়।

2. শুষ্ক শ্যাম্পু. এটি পাউডার বা স্প্রে হিসাবে বিক্রি হয় এবং জল ছাড়াই প্রয়োগ করা হয়। আপনার যদি কিছুটা সময় থাকে এবং আপনার চুলের স্টাইলটি নষ্ট করতে কিছু মনে করেন না তবে উপযুক্ত। শুকনো চুলের জন্য প্রয়োগ করুন, হালকাভাবে মালিশ করুন এবং কয়েক মিনিট রেখে দিন। শ্যাম্পু ময়লা এবং ধোঁয়া কণা শোষণ করে। আপনার চুল আঁচড়ান. চুলের আয়তন বৃদ্ধি বোনাস হবে।

   

   শুকনো শ্যাম্পু জল ছাড়াই প্রয়োগ করা হয়

3. চুল শুকানোর যন্ত্র. যখন ধোবার কোনও সময় নেই, এটি কয়েক ঘন্টার জন্য গন্ধ থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করবে। গরম বাতাসের জেট দিয়ে কয়েক মিনিটের জন্য আপনার চুলগুলি এয়ার করুন। সত্য, এই ক্ষেত্রে hairstyle এছাড়াও ভোগা হবে।

   

   আপনার চুলকে গরম বাতাসে চালিত করা অস্থায়ীভাবে সিগারেটের গন্ধ থেকে মুক্তি পাবে

4. ইও দে টয়লেট। এটি গন্ধ থেকে মুক্তি পাবেন না, তবে এটি কিছুক্ষণের জন্য এটি মাস্ক করতে সহায়তা করবে। ইও দে টয়লেটটি দিয়ে ব্রাশটি ছিটিয়ে দিন এবং স্ট্র্যান্ডগুলি ঝুঁটি করুন।
5. অপরিহার্য তেল. আপনার হাতের তালুতে ড্রপটি ঘষুন এবং আপনার চুল দিয়ে দৌড়ুন। আপনি এগুলিও হালকাভাবে ম্যাসাজ করতে পারেন। তারপরে চিরুনি দিয়ে। পদ্ধতিটি আপনার হাতে গন্ধটি মাস্ক করতে সহায়তা করবে। কেবল এগুলি পরে ধোয়া মনে রাখবেন যাতে চিটচিটে প্রিন্টগুলি না ফেলে।

6. চুলের জন্য একটি ওড়না একটি মুখোশ বা স্প্রে আকারে একটি সুগন্ধযুক্ত পণ্য। এটি স্যাঁতসেঁতে বা শুকনো চুল ধোয়ার পরে প্রয়োগ করা হয় এবং এটি একটি পাতলা ছায়াছবিতে আবদ্ধ করে যা এটি বাহ্যিক প্রভাব থেকে রক্ষা করে এবং গন্ধ শোষণ করে। কন্ডিশনার এবং কন্ডিশনারগুলির একই প্রভাব রয়েছে তবে কিছুটা কম।

   

   আপনার চুলে ওড়না লাগালে তা দুর্গন্ধ থেকে রক্ষা পাবে

7. তবে আপনার চুলকে গন্ধহীন রাখাই ভাল। একটি কড়া বেড়ি বা বান তৈরি করুন, এবং একটি সিগারেট জ্বালানোর আগে একটি টুপি বা ফণা লাগান।

কোমল হাতে তামাকের সুগন্ধ

গন্ধ থেকে বিশেষত আঙ্গুলগুলি থেকে ত্বককে রাখা আরও কঠিন। সর্বোপরি, আপনি তাদের মধ্যে একটি সিগারেট রাখুন।

1. দুর্গন্ধে সহায়তা করার জন্য রয়েছে বিশেষ ক্রিম এবং জেলগুলি। এই জাতীয় সরঞ্জাম কিনুন এবং সমস্যার সমাধান হবে।

2. রৌপ্যযুগ নামে পরিচিত সময়ে, যে মহিলারা ধূমপান করেছিলেন তারা দীর্ঘ মুখপত্র ব্যবহার করতেন। তারা তামাকের গন্ধ থেকে পুরোপুরি মহিলাদের আঙ্গুলগুলি রক্ষা করে।

   

   মুখপত্র আপনার আঙ্গুলগুলি তামাকের ক্ষয়কারী গন্ধ থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করবে

3. প্রতিবার ধূমপান করার সময় আপনার হাত সাবান ও জল দিয়ে ধুয়ে দেওয়ার নিয়ম করুন। এ জন্য ঠাণ্ডা পানি ব্যবহার করা জরুরী। হাতের ব্রাশ দিয়ে সিগারেট ধরে থাকা আঙ্গুলগুলি ঘষুন। এটি প্রায় পুরোপুরি গন্ধ দূর করবে।

   

   একটি হাতের ব্রাশ কেবল ধৌত করার চেয়ে সিগারেটের গন্ধ দূর করতে আরও কার্যকর

4. হাইকিংয়ের সময় শক্তিশালী সুগন্ধযুক্ত ভেজা ওয়াইপ ব্যবহার করুন। এগুলি মুখের ত্বকের জন্যও উপযুক্ত, যা সিগারেটের ধোঁয়ায়ও ভোগে।

   

   সুগন্ধযুক্ত ভেজা ওয়াইপগুলি বাইরে গেলে হাতের ত্বককে সতেজ করতে সহায়তা করে

5. একটি এন্টিসেপটিক হ্যান্ড জেল আরেকটি কার্যকর প্রতিকার। আপনার পার্সে রেখে এটি আপনার সাথে নেওয়া সুবিধাজনক। তবে এটিকে গালি দিবেন না। জেলটি ত্বককে শুকিয়ে যায়।

6. সাইট্রাস ফলগুলির একটি শক্ত ঘ্রাণ থাকে এবং এতে প্রয়োজনীয় তেল থাকে। কফি গ্রাউন্ডগুলি অত্যন্ত শোষণকারী। এই পণ্যগুলির যে কোনও একটি আপনার হাতে ঘষুন, জলে ধুয়ে ফেলুন এবং তামাকের গন্ধ অদৃশ্য হয়ে যাবে।

   

   কফি গ্রাউন্ডগুলি কার্যকরভাবে আপনার হাত থেকে তামাকের গন্ধ দূর করবে

7. তুলসী, পার্সলে বা অন্যান্য গন্ধযুক্ত.ষধিগুলির একটি স্প্রিব ঘষতে আপনার আঙ্গুলগুলি ব্যবহার করুন। এটি আপনার হাত সতেজ করতে সহায়তা করবে। এই পদ্ধতির একটি অপূর্ণতা রয়েছে - ত্বক রঙিন হতে পারে।

কি ভুল এড়ানো যায়

1. ঘরের ভিতরে ধূমপান না করার চেষ্টা করুন। তামাকের ধোঁয়ার কণাগুলির একটি জরিমানা স্থগিতকরণ দীর্ঘকাল ধরে বাতাসে ঝুলে থাকে, ধীরে ধীরে ত্বক, চুল, কাপড়, আসবাব এবং দেয়ালের উপর স্থির হয়ে যায়।

2. যদি এটি হয়ে থাকে, কমপক্ষে 30 মিনিটের জন্য ঘরটি বায়ুচলাচল করুন।

   

   কমপক্ষে 30 মিনিটের জন্য ধূমপানের পরে অঞ্চলটি ভেন্টিলেট করুন

3. ধূমপানের পরে পনির খাবেন না: গন্ধ আপনাকে সন্তুষ্ট করবে না।
4. অ্যাম্বার থেকে মুক্তি পেতে পেঁয়াজ বা রসুন ব্যবহার করবেন না। এই পণ্যগুলির গন্ধটি তামাকের গন্ধকে কাটিয়ে উঠবে, তবে অন্যরা এটি পছন্দ করবে না।
5. মিষ্টি সোডাস দিয়ে সমস্যাটি সমাধান করার চেষ্টা করবেন না। চিনি ব্যাকটিরিয়া বৃদ্ধি এবং গন্ধ বাড়ায়।

কোনও ধরণের ধূমপান ছাড়াই সম্পূর্ণ গন্ধ নির্মূলের গ্যারান্টি নেই। তবে বর্ণিত সুপারিশগুলি আপনার ধূমপান ছাড়াই সমাজকে আরও উপভোগ্য করতে সহায়তা করবে।